古人睡姿,正确睡姿

经常午睡,中风几率会升高?中医子午觉理论靠谱吗?
"寝不横尸","卧不覆首","眠不北向":古人如何睡眠养生
对于这三种睡姿,古人有个七字评价:" 侧龙卧虎仰瘫尸".
宋朝之前是没有棉被的,冬天睡觉冷怎么办?古人确实很有智慧
从古人所留的笔记来看,宋代人是最会睡觉的,还"睡"出了不少理论,这