分别为舒适区,恐慌区,学习区
心理学家把人的心理状态和行为模式划分为三种—舒适区,学习区和
舒适区,学习区,恐慌区,你在哪个区?
目标设定上,要避开舒适区和恐慌区,找到学习区
舒适区,学习区,恐慌区(图片来源于网络)
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