股内侧肌,大腿内收肌群

伸展膝关节主要由股内侧肌,股外侧肌,股中间肌和股直肌构成的股
第三版 人民卫生出版社 大腿的内侧虽然也有一些血管, 但肌肉发达
健身练哪部分肌肉会让人变得挺拔?
通常,要优先训练的髋屈运动,也会使用到大量的大腿内侧肌群.
部位:大腿内侧深层. 起点:坐骨结节,坐骨支和耻骨下支.