最大摄氧量 对照表,如何提高最大摄氧量

firstbeat的参数之最大摄氧量
了解你的最大摄氧量后,按照表2的标准看看你的有氧适能在哪个水平: 表
最大摄氧量参考值表
最大摄氧量(一个正常成年人最大摄氧量的及格线分别是男性40,女性36.
你的耐力好吗——最大摄氧量