三公里 截图,三公里截图

跑了一个礼拜才能跑3公里,但是速度只要稍微高点,胸膛就像炸了似的
三公里,坚持
今天让自己放松一下 只跑三公里
跑三公里,走四公里.
跑3公里持续了一段时间后～挑战了下5公里～真是越跑越有感觉了