单手撑地起跑,短跑起跑姿势

运动员做2～3次深呼吸,然后在起跑器前下蹲并用两手在起跑线后撑地,把
图|杨会珍在练习起跑
起跑动作(4号跑道)
拍摄点宜在运动员起跑的同一侧,距横杆4米左右,用80mm左右的镜头拍摄.
即双脚踩实后边的踏板,双手撑地,蹲在地上准备起跑,当听到各就位