单手撑地起跑,短跑起跑姿势

运动员起跑姿势 (第1页)
起跑后的加速跑
两脚依次踏在前,后起跑器的抵足板上,后膝跪地,两手收回紧靠起跑线并
听到"各就位"口令后,走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地,有力腿在前
短跑起跑技术01