2,饭后不要立刻睡觉
否则…_运动_肠胃_肠道_益生菌_消化不良_胃病_咀嚼片_足球_饭后运动
因为如果饭后马上睡觉很容易导致发胖,而肥胖是糖尿病患者必须避免的
午休时段:饭后不宜马上就睡
第二件:饭后立刻睡觉
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