正常人挺直背部照片,背挺直的标准图片

注意:需要保持背部挺直姿势,避免身体过度前倾,可以将双手叉腰或者抱
3-1:坐下,背部挺直,两腿向左右两侧张开至最大限度,脚尖向上绷直.
所以平时我们一定要多注意自己的仪态, 双肩打开,脖子伸直,背部挺直
【康复特色】头抬高,背挺直!别不把"脊柱侧弯"当回事
再看一下侧面,记得哦,屁股是撅的感觉,背保持挺直.