同时将提升对自己,他人,环境的觉察能力,从而平静淡定地面对人生.
用2个小故事,说说如何觉察,调整起心动念
然而,这种觉察力将在生活的方方面面让我们受益匪浅 觉醒与活在当下
同时将提升对自己,他人,环境的觉察能力,从而平静淡定地面对人生.
觉察的意义
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