学习方法避开舒适区,舒适区学习区恐慌区

美国管理顾问noel m tichy提出,舒适区之外,还有学习区和恐慌区.
我们大脑的学习区域可以分为三个,舒适区,拉伸区和困难区.
想要跳出舒适区,就必须准备好进入学习区或恐慌区的心态.
卓越型教师老师要从舒适区跳到学习区,做一个学习培训者.
动静学习法有没有一种很爽的学习方法