舒适区挑战区和恐慌区,舒适区

一个社交达人,并和100个人成为朋友,那么这个目标就是在恐慌区的东西
那些一年能读一百本书的人究竟比你多做了什么
1)从"舒适区"走进"学习区,甚至"恐慌区"
顺手配张图,方便理解:恐慌区:在这个区域中会感到忧虑,恐惧,不堪重负
个区域:舒适区(comfort zone,学习区(learning zone,和恐慌区(panic