健身私教放松大腿内侧,健身私教拉伸好尴尬

[三林地区] 释动健身超快塑形stone motion ·1对1私教格斗放松团课
功效:有效拉伸臀腿后侧,消除大腿,小腿后侧粗壮.
两个动作,帮你有效锻炼大腿内侧肌肉
直击私人教练的8种核心部位肌肉训练法_浩沙健身北京
提着右大腿面,膝盖窝内旋;躯干向上,持续不断向上