步幅小,步频步幅

因此,两个人跑步速度一样,但步频可能不一样,步频大的步幅小,步频小的
髋伸活动度小,背屈活动度小,步幅小
这步频步幅曲线看着真是舒服
2,小步幅高步频
【休闲运动】掌握这些登山小技巧,轻松玩转里口山