伸肌和屈肌,腕伸肌

19,尺侧腕伸肌
具体地,反向杠铃弯举主要训练伸腕肌群,包括桡侧腕长伸肌,桡侧腕短
肘关节解剖(三)_肌肉
其中膝反射的效应器为伸肌.屈肌反射的效应器为屈肌.
上肢桡侧伸腕长肌 桡侧伸腕长肌锻炼动作图解 桡侧腕长伸肌系前臂后