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俯卧摸肩,府撑摸肩

face down with scaption 俯卧抬肩式
face down with scaption 俯卧抬肩式俯卧抬肩
俯卧抬肩俯卧y,t,w伸展
俯卧y,t,w伸展俯卧两头起数量:每组15-30次,3-4组.动作要领:向前屈体,上体直向下垂.
俯卧两头起数量:每组15-30次,3-4组.动作要领:向前屈体,上体直向下垂.俯卧i 字伸展
俯卧i 字伸展
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