俯身摸脚,俯身摸脚尖动

练习二:俯身勾脚
我也要练 要点 双腿分开大角度,微微勾起脚尖,向前俯身 左右侧交换,小
动作要领:手臂和腿尽量伸直,手触异侧脚内侧,活动腰部.
俯身勾脚
弯下腰双手慢慢摸向我们的脚指头你能摸到吗?