首页 > 异侧触膝

异侧触膝,

例如因体重过重而膝盖承受重量较高的人,缺乏运动而肌耐力不足的人,都
例如因体重过重而膝盖承受重量较高的人,缺乏运动而肌耐力不足的人,都动作2 触膝卷体
动作2 触膝卷体动作六:提膝触肘
动作六:提膝触肘第二十四单腿及双腿头触膝式
第二十四单腿及双腿头触膝式仰卧位,双膝屈曲,收腹使躯干抬起,双手触膝.
仰卧位,双膝屈曲,收腹使躯干抬起,双手触膝.
共6页123456