钙每日推荐摄入量,

不同年龄钙适宜摄入量参照下表
表1 中国居民膳食钙推荐摄入量(mg/d)
中国居民膳食营养素参考摄入量_2013修订版
但如果妈妈奶水不充足,或宝宝喝奶量过少,也需要考虑额外补钙,来满足
《中国居民膳食营养参考摄入量》推荐每个年龄段钙每日推荐摄入量如下