左右扭腰,扭腰

左右扭腰,瘦肚子和瘦腰上赘肉,动作简单,比跑3公里瘦得快
1.扭腰
亲,想减肥还等什么?这支原地扭腰摆胯健身操送给你,健康减肥
手肘向两侧弯曲,下臂平举至胸前,然后保持这样的姿势左右扭腰地步行
01:03 来源:好看视频-每天坚持原地左右扭腰,暴瘦全身,主要瘦肚子