白果怎么去芯,白果怎么吃

6 白果去皮,红膜及内芯.
擂茶白果
肥肉一定要清理干净才能煲出健康无油的美容汤 2.白果芯有点
食用白果一定要去芯的,因它含有少量的氰甙和白果酚甲等物质,所以略有
用微波炉给白果去壳妙招图片详解1分钟白果去掉外壳步骤