晚上10点~凌晨1点,生长激素分泌量会达到一天的巅峰,是平时的3倍.
一天中生长激素分泌图
生长激素真的会掐点分泌晚睡觉就长不高了吗
在没看到这个话题之前也是认为生长激素分泌高峰期是处于固定时间段的
从时间段上看,人在入睡后的生长激素分泌量明显增加,释放到血液中的
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