饭后立即喝酸奶,只喝酸奶能减肥吗

饭后喝酸奶真的有助消化促进消化的办法有哪些
饭后多久可以喝酸奶(吃完饭后多久可以喝酸奶「小白要懂-爱q生活网
甚至还有很多人认为饭后喝酸奶多多益善,能减肥,其实这是误解
面包,鸡蛋一起,可以有效的吸收酸奶中的营养物质 饭后两小时喝酸奶
饭后喝酸奶真的可以帮助消化吗知道了以后再也不乱喝了