主观感觉疲劳程度,

borg疲劳量表电子教案.doc 2页
适合衡量特殊人群运动强度的主观疲劳表
对自我疲劳感觉进行主观自我感觉测定,有利于发现自身身体状况的
【体能实践—主观疲劳测试量表在抗阻训练中的应用(上)
就是每个动作保持5分钟,然后利用borg量表(主观疲劳程度量表)来进行