4,仰卧位,屈髋屈膝,双手抱住双下肢膝关节,身体向左右两侧摆动
1,仰卧位,屈髋屈膝使骨盆后倾,呼气时腹部收紧,下背部平贴于地面.
屈髋屈膝90度 瑞士球训练
③适当锻炼病人可以经常做一些深呼吸扩胸运动屈膝屈髋弯腰后
夹臀训练:患者平躺床上,屈髋屈膝,吸气放松,呼气夹紧臀部,吸气再慢慢
| 首页 | 说说 | 动漫 | 句子 | 图片 |
| 伤感说说 | 空间说说 | 心情说说 |
| 爱情说说 | 女生伤感 | 人生感悟 |
| 心情不好 | 说说带图片 | 生活的说说 |
| 心情短语 | qq空间说说 | 个性说说 |
| 励志名言 | 经典语录 | 感悟人生 |
| 伤感句子 | 短句吧 | 情感故事 |
| 伤感图片 | 伤感带字 | 非主流伤感 |
| 唯美伤感 | 女生伤感 | 唯美意境 |
| 悲伤的图片 | 意境伤感 | 只有字伤感 |
| 说说图片 | 伤心的图片 | 美甲图片 |
| 图片大全 |