男性体脂率一览图,体脂率对照图 男性

一般来说,男性体脂率保持在10%~15%,女性在18%~25%就很健康了.
专家指出:男性腰围>90 厘米,女性腰围>85 厘米都是典型的 " 内脏脂肪
男性体脂率 ≥25%,女性体脂率 ≥30%
男性体脂率对照表 不过上面这个比例,女生的体脂率标准范围,笔者认为
成年男性的体脂率计算公式