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卧扭转式,扭转式

调理脊柱的瑜伽扭转式
调理脊柱的瑜伽扭转式2>仰卧扭转[正确示范 1.单腿锁腿式开始 2.
2>仰卧扭转[正确示范 1.单腿锁腿式开始 2.右脚脚趾抵住地面●换另一侧重复一遍 9 卧扭转
右脚脚趾抵住地面●换另一侧重复一遍 9 卧扭转卧扭转放松式
卧扭转放松式舒压瑜伽平躺扭转式
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