捣烂,

蒸熟的黄元饭倒入石臼后,用硬质木棍捣烂成团.
菜放在滚开的水中烫死,撸起来放进大石窝曹捣烂取汁液或者连着菜一起
大蒜放入捣烂器里放油捣烂调汁
捣烂和成很粘的泥状.
把蒜姜用捣蒜器捣烂.