捣烂,

土豆去皮放锅里蒸, 蒸熟后用平底铲把土豆捣烂 放入味精 咸盐 五香粉
揣烂之后,将炒锅中加入适量麻油和红糖,倒入捣烂的红豆.
4,盆中放入500克面粉,加入捣烂的南瓜泥,加入酵母调成的适量清水.
捣烂的薯片(土豆泥)
尖椒皮蛋,用捣蒜锤捣烂.