肱一头,肱一头肌

胳膊肌肉包括肱二头肌,肱三头肌,胳膊肌肉是所有力量的基础,应该重视
同时,肱肌向上推动长头,也会使得手臂饱满.
肱二头肌同时跨越肩关节以及肘关节两个关节的一块肌肉,因此肱二头肌
肱三头肌解剖示意图
生理作用 控制肘关节活动,伸直和伸展手臂 一般来讲, 肱三头肌的内侧