中下斜方肌 菱形肌,下斜方肌菱形肌

下斜方肌薄弱也会带着深层的菱形肌薄弱.
背部另一个重要的位置是斜方肌:这位置个可以放在练肩的那一天进行
会抑制肱骨的外转肌群,包括肱二头肌长头,后到中斜方肌与菱形肌
看图说话 斜方肌 前两个大家可能不熟,斜方肌部分妹子避之唯恐不及,不
斜方肌