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弓步跳,弓步的标准姿势

4个动作让你从脸瘦到脚踝!
4个动作让你从脸瘦到脚踝!2.弓步跳:连续完成20秒,休息10秒钟
2.弓步跳:连续完成20秒,休息10秒钟弓步跳
弓步跳07|弓步跳跃
07|弓步跳跃第三个动作:交替弓步跳
第三个动作:交替弓步跳
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