收腹跳图片女,

提膝收腹跳你跳对了吗
收腹跳
呈一条直线 2,腹部发力,双腿收回,并迅速跳跃 动作要领 1,挺胸收腹
收腹跳
伏地挺身:完成一个伏地挺身 屈腿收腹跳:屈腿,向前跳,成为一个俯卧