收腹跳的正确动作图片,原地收腹跳图片

动态支撑收腹跳
支撑收腹跳示范动作 每组30次 完成2组
你是否对高强度间歇训练感兴趣那你知道有什么注意事项吗
健康
1.撑地收腹跳(20次)