髋关节六方向练习 | 奇妙的内旋与外旋
髋外旋和髋内旋相反,就是 髋骨,膝关节,脚踝都向外转.
(abd 最多30°,add最多25°) 当髋关节在做内外旋时,非支
这一点经常发生在髋的外展和外旋上.
骨盆旋移是怎么回事
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