四足支撑爬行,四足支撑

四足爬——视频演示注:部分图文摘自人民体育出版社即将出版的《擒拿
① 四足支撑,手臂和双腿垂直于地面,保持脊柱处于自
四足支撑肩胛骨回缩
注:四足支撑,保持骶骨平面,背部及后脑勺在一条直线上,再此基础上进行
注意:四爬时,要求宝宝双手能支撑起身体.