糖尿病患者选择食物是看含糖量还是gi值?
含糖量高的水果,往往热量也很高.
这5种低gi主食,减少饥饿感,好吃不长胖|减肥|糙米|减脂|升糖_网易订阅
食物含糖量和糖转化率对照表.docx
各种食物糖分含量表
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