股骨内旋假胯宽,真胯宽和假胯宽图片

假胯宽是因为股骨内旋导致
内八动作做久了会让股骨头内旋,往里弯,大腿根部则往外凸出,慢慢
当你用这种走姿,每走一步路,就会将股骨顶出去一次.
三招瑜伽动作干掉假胯宽,迅速让你"窄起来"
而 假胯位于真跨的下方,位于大腿根部的外侧,其实是股骨大转子突出