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3,勾脚压前腿每天20次,最后一次耗耗10秒
3,勾脚压前腿每天20次,最后一次耗耗10秒【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之地面单压前腿的训练方式(附图示)
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地面压前腿压前腿
压前腿地面压前腿,搬前腿教程,请大家仔细看视频,跟着口令完成一遍.
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