金刚坐打坐,

注意脚跟抵住会阴穴至善坐一些解释2,金刚坐.
所谓金刚坐,就是把右脚放在左腿上,如意坐是把左脚放在右腿上,跏趺坐
[转 双盘打坐实有不传之秘
或把右足放在左足上面,叫作金刚坐.
一,双足跏趺(俗称双盘,如果不能跏趺坐,就采用金刚坐(右脚放在左腿上