散盘打坐图片,打坐散盘单盘双盘图片

双盘打坐
初学练散盘,腿的负担较轻,可以全力静心,也不易出差错,是打坐的
很多关于打坐的文章对于盘腿的方法,差不多都是单盘腿和双盘腿两种
磨瓦岂能成镜 散盘也能成佛
打坐是漫长的心理战而去除妄想是修行人一辈子的大功课