运动心率对照表,运动心率年龄对照表

是用储备心率概念来计算不同运动区间目标心率
《运动减肥对肥胖青少年身体形态,血液生化指标和心率影响的研究》
怎样运动可以降低静息心率?
心率推算表
运用心率储备计算运动时目标心率