牵拉韧带,增加柔韧性.柔韧性好可以促进身体健康和体形完美.
由于经常联系压腿,劈叉,下腰等,孩子身体的柔韧性,肢体的灵活性能得到
肢体灵活性,柔韧性:由于经常练习压脚,劈叉,下腰等,孩子的柔韧性,动作
由于经常练习压腿,劈叉,下腰等,孩子身体的柔韧性,肢体的灵活性能得到
第十二周学习内容
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