掌根击法,

3,拍掌根
易犯错误:背棍肩部上翘. 纠正方法:肩部要放松,力达掌根.
(二)金刚怒目 (1)两脚开立成马步桩,双手左右张开上提,掌心
掌根或掌心着力,击打受术部位,分别称为掌侧击法,掌根击法和掌心击法
有个"摩拳擦掌"的成语,一般是形容大干一场之前的准备,在大干一场之前