髌骨的作用原理动图,髌骨作用示意图

在椅子上,腿抬起或者脚后跟轻点地,大腿保持放松状态,用食指按压髌骨
陈济堂
前表面和侧表面向远端延伸至股四头肌肌腱并作为髌骨韧带插入胫肌结节
游泳水温过低有时候也是引起膝盖不适的原因,其原理与处于寒冷环境
但是,如果下蹲时,膝关节处感觉有针刺一样的疼痛,说明 膝关节的髌骨