屈膝站立,站立前屈

屈膝前倾
正确的站姿要求
动作要领:单腿站立,一条腿屈髋屈膝90°抬起,坚持30秒,注意骨盆不要
膝关节屈曲功能练习方法图解
6.站位屈膝