肩胛骨下回旋溜肩,肩胛骨下回旋

高高耸起的肩胛骨,会把 斜方肌往上顶起,即使斜方肌本身体积很小,也
上回旋和后缩,下束部分负责肩胛骨的下降,上回旋和后缩
主要原因有肩部的锁骨和肩胛骨周围附着的各种肌肉群不发达,无力,使
第一点:改善患者肩胛骨上回旋无力,需要教会患者如何练习前锯肌.
(上举-下沉)(外展-内收)(上回旋-下回旋)4当我练习时,肩胛骨应该干