上下斜肌要求转动图,转动副动图

胸小肌
腹外斜肌也可以帮助 脊柱的旋转.
这一动作同样是胸大肌最经典锻炼动作,上斜,平板,下斜三种姿势分别
胸锁乳突肌对侧倒,仰头,同侧旋斜角肌对侧倒,仰头,同侧旋斜方肌上束对
头上斜肌与头下斜肌