硬拉体重对照表,女性硬拉体重对照表

大家可以按照体重对号入座 第一梯队:小白(57公斤) 这是健身房硬拉
【女性】深蹲,硬拉,卧推三项自测表
普通人硬拉重量是多少?
硬拉重量与体重比多少合适 多少才合格
本人140斤.想知道握推,深蹲,硬拉这几个动作应该