硬拉重量与体重比多少合适 多少才合格
5倍体重; 深蹲硬拉2倍体重
男生卧推80kg硬拉160kg深蹲140kg是什么水平体重72kg身高179
深蹲,硬拉,卧推都能到达到多少体重倍数?
健身战斗力排行榜!深蹲,硬拉,卧推自测表
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